自制代餐饼干，饱腹又健康

杂粮中的蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质、纤维素等营养成分最符合人体摄入的比例，具有丰富的营养价值。
这款饼干口感略粗糙，可是越嚼越香，别有一番风味哦，特别适合上班族，饿了拿一块儿吃，饱腹又健康！

用料  

自制代餐饼干，饱腹又健康的做法  

1. 将全麦面粉、熟黄豆粉、坚果、盐、水和玉米油混合于调理盆中。

2. 搅拌均匀。

3. 小红锅最高温预热完成后，放入面团，整形于模具中，

4. 最高温烘烤6分钟取出，置于晾架晾凉。