无油饱腹健身餐——香蕉酸奶松饼
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用料
香蕉 | 2根 |
鸡蛋 | 2个 |
低筋面粉 | 50克 |
无糖酸奶 | 130克/一盒 |
无油饱腹健身餐——香蕉酸奶松饼的做法
把材料放进榨汁机
搅成糊
垂直倒进平底锅,等冒泡时用筷子翻面。非常快的懒人早餐就做好了!
小贴士
1.我用香蕉代替了白糖,不喜欢的可以换成白糖。
2.面粉份量越多,糊越稠,可以做成更厚的饼。
3.酸奶也可以换成牛奶。
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