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无油饱腹健身餐——香蕉酸奶松饼

来源:菜肴屋 阅读:7.16K 次
无油饱腹健身餐——香蕉酸奶松饼的做法步骤图

用料  

香蕉 2根
鸡蛋 2个
低筋面粉 50克
无糖酸奶 130克/一盒

无油饱腹健身餐——香蕉酸奶松饼的做法  

  1. 把材料放进榨汁机

    无油饱腹健身餐——香蕉酸奶松饼的做法步骤图 第2张
  2. 搅成糊

    无油饱腹健身餐——香蕉酸奶松饼的做法步骤图 第3张
  3. 垂直倒进平底锅,等冒泡时用筷子翻面。非常快的懒人早餐就做好了!

    无油饱腹健身餐——香蕉酸奶松饼的做法步骤图 第4张

小贴士

1.我用香蕉代替了白糖,不喜欢的可以换成白糖。
2.面粉份量越多,糊越稠,可以做成更厚的饼。
3.酸奶也可以换成牛奶。

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