健康版无油无糖香蕉松饼
来源:菜肴屋 阅读:3.45W 次
给新入的不粘锅开光,第一次做松饼,效果还不错,方子借鉴健身厨男,稍有改动,材料操作简单,是一份不错的快手早餐,做起来吧。比较懒,步骤图就没有拍。
用料
熟香蕉 | 一个 |
鸡蛋 | 一个 |
牛奶 | 60毫升 |
盐 | 少许 |
普通面粉 | 80克 |
健康版无油无糖香蕉松饼的做法
将牛奶和香蕉放入果汁机,变成香蕉牛奶。
放入鸡蛋,盐,搅拌均匀。最后倒入面粉,搅匀。
不粘锅小火,不放油,用勺子舀一勺面糊,看到表面出现小气泡即可翻面。差不多一分钟就好。
淋上蜂蜜或者酸奶,用水果装饰更美,随手拿了家里的桃子,颜值上升一个台阶。
满满一口
吃完心情大好!
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