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鲜美的白菜豆腐虾仁汤~简单又减脂~

来源:菜肴屋 阅读:8.99K 次
鲜美的白菜豆腐虾仁汤~简单又减脂~的做法图解 做法步骤

冬天想减肥有点点难,天冷了不想出门,家里运动没有动力,又不能亏待自己的嘴~
减肥完全靠意念怎么能行呢,动手做一碗刷脂汤~冷冷的冬天最适合的一碗暖胃汤~

用料  

白菜
金针菇
嫩豆腐
虾仁

鲜美的白菜豆腐虾仁汤~简单又减脂~的做法  

  1. 所有材料大集合:白菜、虾仁、嫩豆腐、金针

    这个是两人份的量,喜欢别的材料可以再加,重点是不要加有太大味道的

    鲜美的白菜豆腐虾仁汤~简单又减脂~的做法图解 做法步骤 第2张
  2. 小锅放水,加入一块秘密武器,八角一个~一个人吃可以用半个~

    八角可以很好的提香~

    鲜美的白菜豆腐虾仁汤~简单又减脂~的做法图解 做法步骤 第3张
  3. 水开以后放入虾仁,白菜,金针菇中小火慢慢的炖三五分钟,再加入嫩豆腐
    我喜欢白菜炖的软烂一点,如果不喜欢软烂的可以晚点放白菜

    鲜美的白菜豆腐虾仁汤~简单又减脂~的做法图解 做法步骤 第4张
  4. 加入两小勺盐、半勺鸡精和一些白胡椒粉调味

    白菜煮的软烂的时候火候就到啦~

    鲜美的白菜豆腐虾仁汤~简单又减脂~的做法图解 做法步骤 第5张
  5. 鲜美又减脂的白菜豆腐虾仁汤就完成了

    可以加一点香油提味~不加也很鲜美了~

    鲜美的白菜豆腐虾仁汤~简单又减脂~的做法图解 做法步骤 第6张
  6. 更多菜谱介绍可以关注我哦~

    鲜美的白菜豆腐虾仁汤~简单又减脂~的做法图解 做法步骤 第7张
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