茄子土豆烩方便面
来源:菜肴屋 阅读:6.17K 次
随着碎片时代的发展,方便面这种方便又能充饥的食物受到越来越多的人欢迎。当然作为正餐,在享用方便面带来的便利之余,还应该适时搭配蔬菜、水果,补足其他常量与微量营养素的需要,同时多多喝水,使膳食结构更为合理健康。
今天的方便面就是这昂一个营养全面的存在,里面搭配了土豆和茄子,在保证方便面美味的同时还有了蔬菜的维生素及其他微量元素。同一块面,换个方法吃,营养更全面,吃法更洋气~
用料
方便面 | 一块 |
茄子 | 一根 |
土豆 | 一个 |
糖 | 3g |
生抽 | 5g |
葱姜蒜末 | 5g |
食用油 | 5g |
郫县豆瓣酱 | 5g |
青红椒碎 | 适量 |
茄子土豆烩方便面的做法
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