宝餐一顿|春笋抱蛋煎饺|2岁+
春分
今天,白天和黑夜一样长,你知道吗?一年之中只有两天是这样的,错过了今天就要再等半年了。俗话说:“春分到,蛋儿俏”。据说,今天地球和太阳的相对位置很特别,所以鸡蛋受力达到平衡,就可以立起来,你要不要试试啊?
万一你跟我一样,也没竖起来鸡蛋,那就收拾一下把它吃进肚子里好了。今天配点儿特别的,刚刚冒尖的春笋有“春季菜王”的名号,可见它的营养价值是非常非常赞的,赶紧挖点吃起来,越新鲜越好!
富含植物纤维的春笋,可以帮助通便排毒,对付冬补蓄积的脂肪也是很有一套。切开春笋,可以看到一些白色的粉末,那是酪氨酸的蛋白质结晶,简单说就是有补脑益智的作用,千万别洗掉。最最关键的是,春笋的那口鲜,是不能辜负的春天的味道,赶紧吃起来呀。
【宝餐一顿BaoCanCook】
用料
饺子皮 | 1沓 |
肉馅 | 1碗 |
春笋 | 2根 |
虾 | 6只 |
鸡蛋 | 2颗 |
小葱 | 1根 |
盐 | 1克 |
酱油 | 1勺 |
料酒 | 1勺 |
蚝油 | 1勺 |
宝餐一顿|春笋抱蛋煎饺|2岁+的做法
春笋洗净,从侧面竖着切一刀,不用太深,切破外皮就可以了,这样可以更轻松的剥皮。
宝餐提示:新鲜的春笋表皮有一层绒毛,拨开之后是淡淡的黄色,有天然植物的香气。如果笋变成深色,即便是局部变色,证明已经变质了,就不能吃了。切成段,焯烫五分钟左右。
【宝餐提示】有些宝宝不喜欢吃笋,也许是接受不了笋微微酸涩的味道,其实焯烫一下就能去除啦。煮熟的笋切碎,别着急慢慢切。或者像我们一样用切末神器。
肉馅要选偏瘦的,加料酒、酱油、蚝油、盐,还有切碎的春笋,搅拌均匀,腌制入味。
【宝餐提示】馅料可以微微咸一些,因为虾是不加任何调味的,组合在一起刚刚好。大虾去头、剥壳,保留虾尾。
开背深一些,去除虾线。顺着从头切到尾,摊平两片虾肉,整理成琵琶形。
在饺子皮中间铺少量的肉馅,铺成椭圆形。
在馅上方摆一只处理好的虾仁,注意虾尾要留在饺子皮外面。
捏起饺子皮的两侧,两头不要封口,可以顺势捏成小花边,就更漂亮啦。
在平底锅中排成一圈,开中小火,加少量油煎至底部金黄。
【宝餐提示】油多不健康也不好吃,家里的汤匙,大概一勺就差不多了。两颗鸡蛋打散,用漏勺撒进锅里,为什么不直接倒呢?因为用漏勺撒的均匀呀!
盖上锅盖,煎至蛋液完全凝固就可以关火了。
撒一些鲜嫩的小葱,就完成啦!你吃到春天的味道了吗?
开吃吧...
【宝餐一顿BaoCanCook】
小贴士
【宝餐小贴士】:
春分竖蛋
每年的春分,世界各地都会有数以千万计的人在做“春分竖蛋”试验。作为炎黄子孙看到中国传统习俗走向世界,还是很开心的。
春分这一天为什么鸡蛋容易竖起来?说法很多,也一直存在争议,抛开这一切,想来大家更想知道如何才能成功竖蛋,宝餐这就来支几招。
当然首先要找一个平稳的台面进行操作,尽量挑一头大一头小的鸡蛋。注意,一定要大头向下,降低鸡蛋的重心,才容易立住。
顺便多说一句,母鸡生蛋时,一般是大头先出来哟。好啦,如果你竖蛋成功,一定要告诉宝餐,我继续去竖蛋了~~~~~~~~
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