美善品#地三鲜#
来源:菜肴屋 阅读:1.74W 次
这道菜无论从色彩搭配还是营养角度来说,都是很丰富的!
用料
蒜头15克 | |
油10克 | |
肉沫60克 | |
土豆120克切滚刀块 | |
茄子100克切滚刀块 | |
青椒60克切片 | |
蚝油20克 | |
盐、料酒适量 |
美善品#地三鲜#的做法
蒜头5秒速度5打碎
主锅入油、肉沫 料酒5分钟/120度/反转小勺,再加入土豆、蚝油5分钟/V/反转小勺
入茄子、青椒、盐3分钟/V/反转速度1
装盘,趁热享用~
小贴士
食材入锅前冲洗一下,留有水分,这样在煮的过程中就不用加水了。如果食材都是干的,在第三步要加适量的水
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