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贻贝青口拌北非小米饭 Coppette di cous cous con cozze e vongole

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贻贝青口拌北非小米饭 Coppette di cous cous con cozze e vongole的做法步骤图

这个季节贻贝青口超便宜,尤其青口四舍五入等于不要钱。
也不能每次都蒸辣炒啊,找了找其他做法。

非常清爽、适合夏天的一餐。

用料  

北非小米 cous cous 200g(二人份)
青口 250g
贻贝 250g
西葫芦 1颗(大号)
大蒜 1瓣
干辣椒
橄榄油
葡萄
欧芹

贻贝青口拌北非小米 Coppette di cous cous con cozze e vongole的做法  

  1. 青口贻贝洗净,贻贝要提前吐沙。

    锅里倒入橄榄油,加入大蒜、干辣椒和欧芹爆香后,倒入青口和贻贝,浇适量白葡萄酒,翻炒一下关盖,中小火4分钟左右,至青口贻贝全部开口。

    把青口和贻贝的肉拆出来,留几枚最后装饰用。

    留100ml煮青口贻贝留下的汤汁,备用。

  2. 西葫芦洗净切粒。
    锅里倒橄榄油,油热后嫁入西葫芦粒,翻炒6-7分钟。

  3. 加热煮青口贻贝留下的汤汁至沸腾,注入北非小米,关盖焖5-6分钟,至北非小米膨胀。

  4. 把青口贻贝肉、西葫芦和北非小米,加一些欧芹和盐调味拌匀。

    关盖或盖上保鲜膜放入冰箱冷藏1小时后食用。

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