十分钟 吃到大海的味道 海带牛肉汤

用料  

十分钟 吃到大海的味道 海带牛肉汤的做法  

1. 如图准备材料，蒜头切碎成末末，蒜味更浓郁噢

2. 我用的是螺旋藻，比较薄，冷水泡发两分钟就可以啦

3. 砂锅热油后加入蒜末跟牛肉，炒至牛肉变色，过程大概20秒

4. 加入螺旋藻炒一下下

5. 加入开水煮至水开，即可关火调味，超快速海带牛肉汤就完成啦！

小贴士

加开水可以减少将水煮开的时间，避免牛肉变老。选择肥牛部位或者尽可能将牛肉切薄。