人参枸杞陈皮茶
来源:菜肴屋 阅读:2.08W 次
立冬过后,我们该吃点什么?补些什么[并不简单]
养生之道,贵于御寒保暖,提高抗病能力,补补更健康哦~[打call]
那么今天就给大家安利这款老中医推荐立冬过后养生喝的茶[太阳]
非常简易茶,直接泡水喝就OK,而且口感还不赖~
很合适懒人亚健康群体的小伙伴们哈哈~
用料
枸杞 | 12克 |
人参片3~5片 | 克 |
陈皮 | 3~5克 |
人参枸杞陈皮茶的做法
挑好材料
人参切片
枸杞
陈皮
人参切片
汤色金黄
泡水
【功效】
增强免疫力、抗衰老、补血养气,调节血压,抗寒保暖
小贴士
【禁忌】
咽喉肿痛、咳嗽、咳痰、不可饮用!
滋补应当季,分季节划分,养好身体!!
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