菊花，对现代人的高血脂、高血压、亚健康等慢性疾病都有很好的调理作用。 枸杞，性味甘平，中医认为它能够滋补肝肾、益精明目和养血、增强人们的免疫力。对现代人来说，枸杞最实用的功效是抗疲劳和降低血压。枸杞菊花茶具有：清肝明目，调节血脂血压的功效。注意：在夏季和阴虚体质的人应减少枸杞的用量。
用料
枸杞菊花茶的做法
准备适量枸杞。
几朵菊花。
放入杯中。
妥妥的一杯下午茶☕️
