枸杞薄荷茶
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薄荷,是生活中常见的一种中草药,味道芳香。薄荷叶有散风热、止痒的作用。薄荷泡茶喝,可以利用薄荷中薄荷醇、薄荷酮的疏风清热作用,是清热利尿的良药。
枸杞,含有丰富的β胡萝卜素,维生素B1、维生素C、钙、铁,具有补肝、益肾、养肝明目、润肺燥的作用,可降压、降脂和防止动脉硬化。
枸杞薄荷茶,具有清热下火,清肝明目,滋阴补肾功效。
用料
薄荷 | 7-8片 |
枸杞 | 7-8粒 |
枸杞薄荷茶的做法
薄荷7-8片。
枸杞9-10粒。
开水冲泡,提神醒脑!
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