〈黑椒炒三鲜〉,黑胡椒爱好者必吃,欣小厨 😉
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用料
鱿鱼 | 1只 |
鳕鱼肉 | 1块 |
虾 | 7只 |
辣椒 | 2个 |
蛋清 | 1个 |
盐 | 适量 |
料酒 | 2勺 |
淀粉 | 1勺 |
葱 | 0.2根 |
姜 | 2片 |
黑胡椒汁 | 5勺 |
〈黑椒炒三鲜〉,黑胡椒爱好者必吃,欣小厨 😉的做法
鱼肉洗净,切片,
鱿鱼洗净,切花,锅热水烫10秒捞出凉水拔着。
青椒洗净,切丝。葱,姜。切片。
虾,去虾线,加入盐,料酒,蛋清,水淀粉。
鱼,虾,锅热水烫10秒取出,冲冷水。
锅,热油,葱花姜片,辣椒爆锅,加黑胡椒汁。
放入烫好的食材加盐,炒10秒。
放入水淀粉。
喜欢黑胡椒的可以试试。
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