凉拌蚕豆
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用料
蚕豆 | 250克 |
红椒 | 2个 |
生抽 | 1勺 |
蚝油 | 1勺 |
醋 | 1勺 |
蒜子 | 3瓣 |
盐 | 适量 |
凉拌蚕豆的做法
1、锅中烧水,水中放少许盐和食用油,(防止蚕豆焯水发黄,我的蚕豆老了,嫩的好)水开放蚕豆烧至蚕豆断生,倒出控干水份备用。
2、蒜子、红椒切碎备用。
3、起锅烧油,油热关火,再放蒜子、红椒翻炒片刻,再放焯水的蚕豆,生抽、蚝油、盐、醋搅拌均匀腌制的二十分钟即可。
4、简单又好吃,喜欢的可以试试。
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