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开胃有营养的西红柿炆鲳鱼

来源:菜肴屋 阅读:2.73W 次
开胃有营养的西红柿炆鲳鱼的做法步骤图

周日给自己做一道美食,好好的去享受生活,你会发现,幸福其实就在身边...

用料  

鲳鱼 1条
西红柿 2个
淡盐酱油 适量
2根
适量
适量
2瓣
适量
淀粉 1勺
适量
2勺

开胃有营养的西红柿炆鲳鱼的做法  

  1. 把清理好的鱼搽上料酒和盐,腌制30—60分钟,清水冲洗一下,用厨房纸吸干水,锅里下油把鱼的两面煎金黄。

    开胃有营养的西红柿炆鲳鱼的做法步骤图 第2张
  2. 把切好的西红柿、鱼、调料一起放锅炆25—10分钟。

    开胃有营养的西红柿炆鲳鱼的做法步骤图 第3张
  3. 放葱花起锅开食

    开胃有营养的西红柿炆鲳鱼的做法步骤图 第4张
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