土豆玉米浓汤🌽 减脂也可以吃~
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⭕⚠⚠⚠过程一定要中小火
⭕减脂的小姐姐可以把玉米罐头换成普通玉米
用料
牛奶 | 适量 |
罐头玉米 | 1个 |
土豆 | 3个 |
盐 | 适量 |
胡椒粉 | 适量 |
黄油(可不加) | 适量 |
鸡蛋 | 1个 |
土豆玉米浓汤🌽 减脂也可以吃~的做法
土豆切块 上锅蒸熟
玉米罐头 玉米和玉米汁分开 玉米汁要留下
土豆和玉米粒下锅
(喜欢土豆泥可以压成泥再下)
(喜欢黄油的可以加少许黄油)倒入牛奶和玉米汁 鸡蛋打散一面搅拌一面把鸡蛋液倒入
放入适量的盐和胡椒粉完成了~
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