不用油炸的脆皮大鸡腿
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![不用油炸的脆皮大鸡腿的做法步骤图]( "不用油炸的脆皮大鸡腿的做法步骤图")
油炸鸡腿，不不不，太罪恶了！我只能接受低热量的大鸡腿！空气炸锅版无油脆皮大鸡腿～
用料
| 大鸡腿 | 3只 |
| 料酒 | 3勺 |
| 蚝油 | 2勺 |
| 老抽 | 1.5勺 |
| 孜然粉 | 1勺 |
| 黑胡椒 | 1勺 |
不用油炸的脆皮大鸡腿的做法
给三只大鸡腿改刀切
![不用油炸的脆皮大鸡腿的做法步骤图 第2张]( "不用油炸的脆皮大鸡腿的做法步骤图 第2张")
加入蚝油、老抽、料酒、孜然粉、黑胡椒等拌匀腌制30分钟
![不用油炸的脆皮大鸡腿的做法步骤图 第3张]( "不用油炸的脆皮大鸡腿的做法步骤图 第3张")
腌制好后裹上面粉
![不用油炸的脆皮大鸡腿的做法步骤图 第4张]( "不用油炸的脆皮大鸡腿的做法步骤图 第4张")
裹上蛋液、面包糠等
![不用油炸的脆皮大鸡腿的做法步骤图 第5张]( "不用油炸的脆皮大鸡腿的做法步骤图 第5张")
依次排放入空气炸锅
设180℃炸30分钟
![不用油炸的脆皮大鸡腿的做法步骤图 第6张]( "不用油炸的脆皮大鸡腿的做法步骤图 第6张")
wow 夸一波自己的手艺 挤上沙拉酱和番茄酱 点缀薄荷叶 专业的感觉分分钟满格
![不用油炸的脆皮大鸡腿的做法步骤图 第7张]( "不用油炸的脆皮大鸡腿的做法步骤图 第7张")
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