祛湿神器——红豆薏仁水
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红豆薏米具有利水消肿、解毒排脓的功效。可以健脾止泻、利水渗湿、清热排脓、解毒散结及除痹,为常用的利水渗湿药。
1.红豆性平味甘酸,归心小肠经。它具有利水消肿、解毒排脓的作用。对于水湿内患的一些疾病,可以使用红豆进行治疗。
2.薏米性凉味甘淡,归脾胃肺经。薏米也具有利水渗湿之效,同时它还能健脾、止泻、清热、排脓,解毒、散结以及除弊。薏米是临床中常用的一味利水渗湿的药物。对于经过中医辨证后,属于脾虚湿热内蕴,并且体内湿毒过剩或者有痹症的患者,可以选择薏米治疗。
加点红枣银耳补血补气,有点甜度,汤汁稍微粘稠点
用料
薏米 | 1小把 |
红豆 | 1小把 |
红枣 | 4-6颗 |
银耳 | 1/4朵 |
祛湿神器——红豆薏仁水的做法
把材料冲洗干净,我没浸泡,睡前电饭煲按了两回,保温过夜,早上起来喝正好
小朋友居然还比较喜欢喝汤😄
今天饭就是它了
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