健康养生汤

中秋，易上火，加上月饼吃多了容易湿热积滞。饮此汤可清热润燥，营养丰富吃不胖。

用料  

健康养生汤的做法  

1. 猪骨淖水、杂粮切块

2. 杂粮、陈皮姜红枣和水放砂锅烧开，放猪骨头再烧开后中火煲两个小时。

3. 加盐和几滴油调味即可

小贴士

要用砂锅（广东人说的牛头煲）明火煲味道才纯正地道——香和鲜。电磁炉不锈钢锅煲的汤味道淡而不够香。