好吃不胖的健身减脂餐

鱼与熊掌不可兼得，但关于吃和瘦
要是选对了方法，还是可以兼得的~
春天留给我的时间已经不多了
再努努力，夏天一定能穿上小裙子！

用料  

好吃不胖的健身减脂餐的做法  

1. 准备好自己喜欢的任意果蔬

2. 将它们洗净切成小薄片或小丁

3. 烧水，水开后放入荞麦面，直至煮熟

4. 将煮熟的荞麦面捞出过冷水

5. 荞麦面里倒入适量的油醋汁拌匀

6. 将所有食材装盘

7. 最后在沙拉上再淋上少许油醋汁即可

小贴士

喜欢吃辣的朋友可以撒少许辣椒粉等调料调节口感