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长寿芽(花生芽)的制作方法

来源:菜肴屋 阅读:1.16W 次
长寿芽(花生芽)的制作方法的做法步骤图

花生芽又叫长寿芽,比普通豆芽营养还高,光听这个名字就知道,它有多厉害👍了。

用料  

花生仁

长寿芽(花生芽)的制作方法的做法  

  1. 种子催芽,用新鲜的当年花生仁泡一夜的时间,再放到毛巾或棉布里包住放到容器里,布上喷少量水,不易太多水,直至发出一点小白芽。

    长寿芽(花生芽)的制作方法的做法步骤图 第2张
  2. 取一盆,底部垫上毛巾或棉布,放上半盆砂,花生仁一个个种上即可如图。

    长寿芽(花生芽)的制作方法的做法步骤图 第3张
  3. 铺满砂,等待收获,大约3-5天就可以食用了。

    长寿芽(花生芽)的制作方法的做法步骤图 第4张
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    长寿芽(花生芽)的制作方法的做法步骤图 第5张
  5. 😜

    长寿芽(花生芽)的制作方法的做法步骤图 第6张
  6. 去根剥掉花生衣即花生瓣上的红皮食用方法和其他豆芽一样的做法。

    长寿芽(花生芽)的制作方法的做法步骤图 第7张

小贴士

1、泡好之后的花生仁不用喷太多的水,水太多了种子容易腐烂  。
2、找深一点的盆,砂添实,不用按的太紧。

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