蒜爆海参
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爽口,好吃~yummy
用料
刺参 | 见图 |
大蒜 | |
油 | |
生抽 | |
料酒 | |
盐 | |
麻油 |
蒜爆海参的做法
将干海参在冷水中浸泡1~2天,每天换1~2次清水,从底部剪开,洗净内脏和沙子,用沸水煮20分钟,装入保温瓶再浸泡1~2天,变成如图成色
切段
切好蒜
油锅加热到6成
倒入蒜爆炒,变成如图颜色后盛出
直接倒入海参段翻炒几下
加入适量生抽、少量料酒、少量水,中火煮至快干
快干时,调成大火收汁,倒入炒好的蒜,加入适量食盐、少许麻油,翻炒几下,即可出锅
小贴士
海参一定要泡软,洗净沙子。
收汁后不可翻炒太久,否则海参会变硬。
食物^ω^
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