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酱烧鲈鱼片(番茄版)

来源:菜肴屋 阅读:8.33K 次
酱烧鲈鱼片(番茄版)的做法步骤图

不爱吃鱼皮又爱吃鱼......爱吃番茄.....
少油少盐...自己存着看

用料  

西红柿 1个
淀粉 适量勺
适量克
鸡蛋 半个
鲈鱼 1条
番茄酱 1勺
1小勺
芝麻香油 一点点

酱烧鲈鱼片(番茄版)的做法  

  1. 一斤左右的一条鱼 去鱼骨
    (留着熬汤喝 一鱼两吃 多美好)
    片鱼片~喜欢吃多大片就片多大自己掂量哈哈
    撒入一丢丢盐和料酒还有一点点芝麻香油搅拌均匀静置15-20分钟

  2. 与此同时 让我们拿起那颗番茄 洗干净🍅
    切小块 (我喜欢先切瓣 再拿剪刀剪成小块
    这样番茄内里汁才不会留在砧板上嘿嘿)

  3. 铛铛铛~腌制好的鱼片混入适量玉米淀粉
    再加入半颗鸡蛋液搅拌搅匀

    不粘锅上灶、热油......大火
    平铺鱼片 刚好和油差不多高
    煎至鸡蛋色后捞出 晾一晾让油沥干
    (真的蛮像炸的......)

  4. 煎鱼片的油肯定是多的,倒出一点。
    将番茄小块放入......中火煎
    差不多软化了 加入一勺子新疆纯番茄酱
    继续熬 撒入一丢丢盐
    酱汁看着有模有样了 丢入刚刚沥干的鱼片
    翻炒一番就可以出锅了啦~

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