冰糖百合燕窝
来源:菜肴屋 阅读:7.57K 次
时令进补·秋食
燕窝滋阴润燥、止咳平喘、是润补润养的顶级食材。每日一碗,从肝脏肺腑,滋润及头发肌肤。Na妈的滋养早餐
用料
百合 | 适量 |
冰糖 | 适量 |
燕角条 | 3克 |
冰糖百合燕窝的做法
为了美为了免疫力不要懒,一次泡足一周的量
至少每次3克,一周3次的话10克足够。泡出来的浓稠有气泡方位上品,不是即食那种水水可以比的喔
冷藏冰箱可以放一周,一周内吃完,想怎么吃就搭配啥,像这款百合的,可以炖的时候加入百合,炖好加冰糖!如果一周的量,最好清炖保存哦,要吃的时候再搭配,可以先炖熟百合枸杞再把冰箱的燕窝倒入适量,加入冰糖,石蜂糖都OK
小贴士
燕窝性情,任何体质都合适,不会寒凉不会上火,而且增加抵抗力,有很多人认为有雌激素,,那得吃多少才会被影响,,就不抬杠了哦,平时有吃的可以参考一下百合冰糖燕窝…建议女孩子女人都试试,并不贵,两三顿饭钱可以吃两三个月了,更多分享+393399765
大家都在看
最近更新