桃胶冰糖燕窝
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桃胶富含丰富的胶原蛋白,美其名曰桃花泪。燕窝选用印尼天然船盏。干掉这满满的一碗胶原蛋白。
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用料
船盏燕窝 | 1盏大约9克 |
桃胶 | 3-4颗 |
黄冰糖 | 适量 |
桃胶冰糖燕窝的做法
纯净水泡发燕窝4-5小时
提前一晚上泡发好桃胶,通常桃胶需要泡12小时。此步骤图省略。
泡发后的燕窝,能达到8倍左右的发头。中途换两次水,将燕窝一丝一丝的撕开,越细越好。并且用镊子清除少有的细毛。
将燕窝放入炖盅,放入纯净水与之平衡。文火慢炖30-40分钟。即可装瓶储存,放冰箱保存大概一周。
桃胶单独放入锅中熬煮,并装瓶储存。
最后,每次食用的时候,将炖好的燕窝和桃胶放入碗中,在放入适量的冰糖,再次隔水加热即可食用。
小贴士
桃胶单独煮熟,每次食用的时候只需和燕窝一同加热就行,方便快捷并美味。
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