桃胶雪燕糖水

桃胶有一点清香，口感则如果冻，鲜嫩滑
爽，故而和“甜”＇最搭，有清血降脂，缓解
压力和抗皱嫩肤的功效。

雪燕：本身富含十多种人体所需的氨基酸，
钙，钾，铁和多种有益的微量元素，极易被
人体吸收，被誉为补钙养颜佳品，亦有“绿
色燕窝”之美称。雪燕具有清热、润肺、排
毒、养颜之功效。

用料  

桃胶雪燕糖水的做法  

1. 雪燕提前泡发12小时，把杂质洗干净

2. 桃胶泡发12小时，把杂质洗干净，桃胶大粒的3 4颗数量自己把握哈～桃胶泡发后会涨大几十倍，下手千万不要太重

3. 桃胶和雪燕沥干水之后  建议先烧开水把桃胶放进去煮30分钟 然后放入适量冰糖 再倒入雪燕 纯牛奶 煮几分钟就行了 超好喝