三柠(柠檬、青柠、柠檬草)酸辣棒棒鸡
来源:菜肴屋 阅读:1.23W 次
全网都在做的柠檬酸辣鸡丝,确实很清爽低脂!
用了三柠:柠檬+青柠+柠檬草(泡水),味道层次更多!
夏天来了,会多做一点清爽的菜菜和饮品,希望大家喜欢。
用料
鸡胸 | 1片(230克,随便称了一下) |
小尖椒 | 4个 |
葱姜 | 适量 |
酱油 | 适量 |
料酒 | 一点点(家里没了,用的自泡梅子酒) |
耗油 | 适量(可不放) |
柠檬切片 | 半个 |
青柠 | 4个 |
柠檬草泡水 | 没有可不放,且忘记拍了 |
香菜 | 适量切碎(不喜欢可以不放) |
三柠(柠檬、青柠、柠檬草)酸辣棒棒鸡的做法
材料如图
鸡胸冷水下锅
放了点梅子酒避味。(料酒没了)
鸡胸用筷子插一下,没有血。擀面杖,力度均匀,把纤维敲散开,慢慢撕碎。
适量酱油。
适量耗油(可不加)
一勺辣椒油(尖椒比较辣)
青柠挤汁,剩下皮子切丝丝搅拌进去。
鸡丝拌进去,开吃!
小贴士
1.柠檬增酸,青柠和柠檬草的香味特殊,更有热带风味。
2.最近情况特殊,鸡肉稍微煮熟透一点。
3.看到其他很多食谱都加醋,个人觉得柠檬酸味已经足够,且更清新自然。‘
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