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鸡腿肉白菜汤（减脂）

来源：菜肴屋 阅读：9.11K 次
鸡腿肉白菜汤（减脂）的做法步骤图

用料  

娃娃菜 7片
鸡腿肉 一拳左右
料酒 适量
盐 适量
小米辣 2颗
姜蒜 适量

鸡腿肉白菜汤（减脂）的做法  

  1. 准备食材
    白菜、鸡腿肉
    小米辣、姜蒜、料酒

    鸡腿肉白菜汤（减脂）的做法步骤图 第2张

  2. 鸡腿肉加料酒、姜片、盐腌制20分钟

    鸡腿肉白菜汤（减脂）的做法步骤图 第3张

  3. 油锅热后加姜蒜

    鸡腿肉白菜汤（减脂）的做法步骤图 第4张

  4. 加腌制好的鸡腿肉炒变色

    鸡腿肉白菜汤（减脂）的做法步骤图 第5张

  5. 加白菜炒软

    鸡腿肉白菜汤（减脂）的做法步骤图 第6张

  6. 加适量水和小米辣、盐煮～

    鸡腿肉白菜汤（减脂）的做法步骤图 第7张

  7. 出锅！美味的减脂餐完成！

    鸡腿肉白菜汤（减脂）的做法步骤图 第8张
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