蔬菜煮鸡肉（無油）
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![蔬菜煮鸡肉（無油）的做法步骤图]( "蔬菜煮鸡肉（無油）的做法步骤图")
来日本时外婆常做的家庭菜😋超级简单、营养丰富、减脂餐👍
用料
| 鸡腿肉 | 200克 |
| 蘑菇 | 五枚 |
| 胡萝卜 | 一根 |
| 洋葱 | 一个 |
| 白菜 | 四分之一分 |
| 食盐 | 五克 |
| 酱油 | 10cc |
| 料酒 | 30CC |
| 味醂 | 10cc |
| 木鱼粉 | 10克 |
| 食用水 | 500cc |
蔬菜煮鸡肉（無油）的做法
食材切好备用、鸡肉用沸水冲泡备用
![蔬菜煮鸡肉（無油）的做法步骤图 第2张]( "蔬菜煮鸡肉（無油）的做法步骤图 第2张")
调味料与水放入锅中煮沸
![蔬菜煮鸡肉（無油）的做法步骤图 第3张]( "蔬菜煮鸡肉（無油）的做法步骤图 第3张")
放入蔬菜大火煮沸、然后放入鸡肉、中火煮至二十分钟
![蔬菜煮鸡肉（無油）的做法步骤图 第4张]( "蔬菜煮鸡肉（無油）的做法步骤图 第4张")
除掉浮油
![蔬菜煮鸡肉（無油）的做法步骤图 第5张]( "蔬菜煮鸡肉（無油）的做法步骤图 第5张")
盛付小青葱点缀一下完成😋😋
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小贴士
口味 不同可调节菜味浓度
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