kiddyfresh鹿优鲜-菠菜鳕鱼卷

kiddyfresh鹿优鲜-进口孕婴童生鲜，源自北欧，纯净生鲜。深耕进口生鲜已有9年的历史，坚持无添加，只为给中国宝宝提供安全、专业的辅食食材。我们的使命是：轻轻松松解决妈妈的生鲜辅食选择难题，让宝宝爱吃，妈妈放心！【kiddyfresh鹿优鲜-进口孕婴童专家】

用料  

kiddyfresh鹿优鲜-菠菜鳕鱼卷的做法  

1. 辅食食材。

2. 柠檬片腌制鳕鱼15min，去腥。

3. 鳕鱼切块，胡萝卜去皮切片。

4. 鳕鱼、胡萝卜加少量水打成泥。

5. 菠菜焯烫1min，加少量水打成菠菜汁。

6. 菠菜汁加鸡蛋和淀粉搅拌均匀。

7. 锅内不刷油，倒入蛋液煎成小饼。

8. 蛋饼上铺平鱼泥，卷起来。

9. 冷水上锅蒸15min即可。

10. 菠菜鳕鱼卷完成。

小贴士

适合11个月以上的宝宝吃。