kiddyfresh鹿优鲜-紫菜鱼片粥
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kiddyfresh鹿优鲜-进口孕婴童生鲜,源自北欧,纯净生鲜。深耕进口生鲜已有9年的历史,坚持无添加,只为给中国宝宝提供安全、专业的辅食食材。我们的使命是:轻轻松松解决妈妈的生鲜辅食选择难题,让宝宝爱吃,妈妈放心!【kiddyfresh鹿优鲜-进口孕婴童专家】
用料
大西洋鳕鱼 | 48g |
紫菜 | 3g |
宝宝粥米 | 30g |
柠檬 | 2~3片 |
kiddyfresh鹿优鲜-紫菜鱼片粥的做法
辅食食材。
大米提前浸泡一小时,煮白粥。
鳕鱼切成薄片。
柠檬和鳕鱼交错叠放,腌制15min去腥。
紫菜放入水中泡发。
泡发好的紫菜切碎。
熬好的粥内加入紫菜碎搅拌。
加入鳕鱼片,再煮5min。
中小火持续搅拌,防止粘锅。
紫菜鱼片粥完成。
小贴士
适合10个月以上的宝宝吃。
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