花胶螺片海底椰美肌汤
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![花胶螺片海底椰美肌汤的做法步骤图]( "花胶螺片海底椰美肌汤的做法步骤图")
用料
| 沙参 | 15g |
| 非洲花胶 | 1块 |
| 非洲螺片 | 半块 |
| 海底椰 | 5片左右 |
| 百合 | 15g |
| 玉竹 | 10g |
| 银耳 | 10g |
| 蜜枣 | 2颗 |
| 猪骨或鸡肉 | 看个人口味不要太多 |
花胶螺片海底椰美肌汤的做法
所有材料准备好
![花胶螺片海底椰美肌汤的做法步骤图 第2张]( "花胶螺片海底椰美肌汤的做法步骤图 第2张")
骨头飞水备用
![花胶螺片海底椰美肌汤的做法步骤图 第3张]( "花胶螺片海底椰美肌汤的做法步骤图 第3张")
花胶和螺片和姜一起温水泡2小时 其他材料温水泡2小时
![花胶螺片海底椰美肌汤的做法步骤图 第4张]( "花胶螺片海底椰美肌汤的做法步骤图 第4张")
所有材料一起下锅 沙参可以放在料包里
![花胶螺片海底椰美肌汤的做法步骤图 第5张]( "花胶螺片海底椰美肌汤的做法步骤图 第5张")
可以先大火煮沸 再慢煲两小时 我这个是直接煲了12小时的 出锅前加盐 搞定
![花胶螺片海底椰美肌汤的做法步骤图 第6张]( "花胶螺片海底椰美肌汤的做法步骤图 第6张")
小贴士
也可以放一些薏米冬瓜
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