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调理胃病,可以喝喝虫草花石斛瘦肉汤。

来源:菜肴屋 阅读:1.84W 次
调理胃病,可以喝喝虫草花石斛瘦肉汤。的做法步骤图

滋阴生津的虫草花石斛汤,更多关于铁皮石斛,麦冬养胃的饮食和菜谱,可以关注微信号:13812537086(备注:下厨房)!

用料  

虫草花 50克
数片
适量
瘦肉 250克
石斛 30克
蜜枣 10颗
百合 适量
麦冬 适量

调理胃病,可以喝喝虫草花石斛瘦肉汤。的做法  

  1. 将瘦肉洗净,切成块

  2. 将虫草花、石斛、百合、麦冬、蜜枣等材料洗净

  3. 汤煲内加入适量的水,将所有煲汤的材料一起放入

  4. 盖上锅盖,开大火烧

  5. 大火烧开后,表面会有一层浮沫,用汤勺将浮沫撇去

  6. 再开小火慢慢煲1.5个小左右,关火前5分钟加盐,好了,享用美味养生的靓汤吧

小贴士

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