花旗参石斛灵芝虫草花瘦肉鸡汤
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花旗参清热,石斛 补五脏疲劳,虫草花清肝明目,灵芝去毒,适合经常熬夜虚火上升的人士经常饮用。
用料
花旗参 | 适量 |
石斛 | 数粒 |
虫草花 | 适量 |
灵芝 | 一小块 |
瘦肉 | 300克 |
鸡 | 半只 |
枸杞 | 适量 |
花旗参石斛灵芝虫草花瘦肉鸡汤的做法
把材料稍微洗洗,浸泡20分钟,瘦肉和鸡出一出水,洗干净备用
锅里的水煮开后下全部材料
材料大火煮开后,小火煮两小时,然后下盐调味,ok!
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