绿豆发糕
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蛋糕的方法做发糕。
杂粮粉轮换着做,绿豆粉,玉米粉,黑米粉。。。。。。绿豆发糕,玉米发糕,黑米发糕。。。。
红蜜豆跟它味道很配,可以蘸着吃,切片夹着吃。。。额,反正一起好好吃。
红蜜豆单位热量300+大卡;绿豆(粉)热量300+大卡,反正都是优质粗粮碳水,但是不是要控制热量呢,自己考虑下。。。。
用料
绿豆粉 | 80克 |
糯米粉 | 20克 |
牛奶或水 | 70克 |
糖 | 40克 |
食用油 | 30 |
鸡蛋 | 2个 |
红蜜豆 | 若有 |
绿豆发糕的做法
蛋白打发,打发过程中糖分三次放入;蛋黄和其他一起。电动打蛋器打发完蛋白把 蛋黄糊搅拌均匀
汤碗里放油纸,混合糊倒入
倒扣个碗,水开后35分钟。
有了油纸就好脱模了。
小贴士
也可以像早古蛋糕那样进烤箱,就是用平底锅烙的话,人走不开总要看锅比较烦。
蜜红豆DIY很简单,我之前的贴有。
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