补血补气、明目润肺
用料
红枣桂圆枸杞茶-15分钟就能轻松搞定的冬日滋补暖饮的做法
红枣、桂圆肉洗净,提前泡发。
把红枣、桂圆肉、枸杞和纯净水一起倒入养生壶煮。
煮好倒出即可。
小贴士
1.红枣建议选用新疆大枣,桂圆建议选用福建桂圆肉,枸杞建议选用宁夏枸杞。2.也可以买带壳的桂圆,回家自己剥桂圆肉。