梨肉银耳润肺饮
来源:菜肴屋 阅读:1.15W 次
前几天吃了不少小龙虾,喉咙上火不适,赶巧了,买了梨子正好做上几盅梨肉银耳羹滋润咽喉。中医表明,梨子能清肺止咳,咽喉不适时食用能有很好的食疗效果,而银耳也有清肺、润肺的功效,富有天然植物性胶质,外加其具有滋阴的作用,不仅对呼吸道有好处,还有美容养颜的功效呢。所以今天要分享的这款饮品,不仅您能吃了会变美,家人有抽烟习惯的,也多喝喝,对肺部很有好处哦~孩子咽喉上火也能喝,一举3得,还不快学起来吗?
用料
梨 | 500克 |
鲜银耳 | 100克 |
冰糖 | 适量 |
枸杞 | 10克 |
水 | 适量 |
梨肉银耳润肺饮的做法
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