紫薯火龙果糖水
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火龙果因为外表像一团愤怒的红色火球而得名。里面的果肉就像是香甜的奶油,但又布满了黑色的小籽。质地温和,口味清香。它含有一般植物少有的植物性白蛋白以及花青素,丰富的维生素和水溶性膳食纤维。不但营养丰富、功能独特,由于很少有病虫害,几乎不使用任何农药都可以正常生长。因此,火龙果是一种绿色、环保果品和具有必定疗效的保健养分食品。
今天,教大家一款紫薯火龙果糖水。
用料
火龙果 | 适量 |
花心薯 | 适量 |
紫薯火龙果糖水的做法
小贴士
小窍门:
关火后闷一会,可使紫薯的汁色渗入火龙果中,更漂亮。
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