菜叶子爱好者的晚餐

胆结石手术的后遗症就是得吃菜叶子一阵~

用料  

菜叶子爱好者的晚餐的做法  

1. 做没有肉的马铃薯炖肉。土豆切块胡萝卜切块藕切片洋葱切丝

2. 土豆胡萝卜水煮加入酱油糖味啉鲣鱼素，差不多了放入洋葱和藕。过程加起来10分钟左右

3. 快出锅时放入荷兰豆。

4. 小番茄对半切增加点美感

5. 完成

小贴士

不能吃肉是有多烦躁啊~~~~~！！！！！面如干草的女人性格都爆裂如·火