小美饮品第八道——玉米胡萝卜汁（1人份）

胡萝卜是个好东西，每周适当多吃点，可以补充胡萝卜素，对身体有好处。除了可以烧着吃炖着吃，吃法也很多。所以连续写了两个做成汤汁的菜谱。

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用料  

小美饮品第八道——玉米胡萝卜汁（1人份）的做法  

1. 一根胡萝卜清洗干净，切成滚刀块。

2. 玉米拨粒，也可以买现成的玉米粒。可以用其他自己喜欢的玉米，如果是甜玉米，水适当少一点。

3. 一起放入小美主锅，并加入350克水。

4. 15分钟/V键/速度小勺，把玉米和胡萝卜煮熟透。这时候上面可以蒸点其他食物。

5. 稍许冷却，盖上一层保鲜膜，放上盖子，并从量杯口用筷子戳一个洞，盖上量杯盖，1分钟/速度10打磨。

6. 打好如图。

7. 倒入杯中。

8. 因为是用的黄糯玉米，所以比较浓稠。如果是甜玉米，就是胡萝卜玉米汁了。

9. 搭配早餐吃，营养丰富，还易于消化。