肉末鸡蛋南瓜盅
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宝宝辅食版。大人吃就自己加调料吧。
用料
土鸡蛋 | 1个 |
猪肉末 | 若干 |
小金瓜 | 1个 |
核桃油 | 适量 |
儿童酱油 | 适量 |
肉末鸡蛋南瓜盅的做法
小金瓜洗净,切去蒂顶,上蒸笼蒸十分钟左右。
鸡蛋打散,加入适量肉末拌匀,倒入蒸半熟的小金瓜,盖上蒂顶,继续上蒸笼蒸。约十五分钟后拿出,加入适量核桃油和儿童酱油,就可以吃了。
小贴士
核桃油可以用橄榄油,牛油果油之类的代替。
食物性状具体根据宝宝年龄调整好。
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