肉末南瓜粥

清凉南瓜粥是夏季一道非常有营养的美味,很多人喜欢!而且具有下列的作用:解毒、保护胃粘膜、帮助消化、防治糖尿病、降低血糖、消除致癌物质。

用料  

肉末南瓜粥的做法  

1. 南瓜蒸熟后捣成泥。

2. 猪瘦肉剁成末。

3. 大米粥煮好，将南瓜泥和肉末下锅一起搅拌煮熟，加盐，即可。