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午餐搭配

来源:菜肴屋 阅读:9.91K 次
午餐搭配的做法步骤图,午餐搭配怎么做好吃

经常会遇到要去买菜做的时候,不知道买什么,感觉什么都不好吃,不想吃。。。所以现在特意把每次吃得开心的菜式留在这里以备下次作个参考!
今天的午餐,有鱼有肉有汤有菜,营养足够,口味丰富!

用料  

排骨 500克
党参 6克
红枣 6颗
桂圆肉 5-6颗
北芪 4片
鲈鱼 1条
姜葱蒜 适量干
菜心 500克
豉油 适量
适量
淮山干 3片

午餐搭配的做法  

  1. 排骨过热水,洗干净捞出放砂锅。加入红枣,党参,北芪,桂圆肉,淮山大火煮开,再小火炖40分钟左右,下盐调味即可。

    午餐搭配的做法步骤图,午餐搭配怎么做好吃 第2张
  2. 鲈鱼的做法我另一个菜谱有详细说明,这里不作详细说明。

    午餐搭配的做法步骤图,午餐搭配怎么做好吃 第3张
  3. 菜心择好洗干净,开水下锅烫好捞出,加入豉油,花生油即可。

    午餐搭配的做法步骤图,午餐搭配怎么做好吃 第4张
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