蔓越莓桃胶银耳羹

在家闲来无事的时候喜欢鼓捣一些食材，最近又喜欢上了煲汤，这款蔓越梅桃胶银耳羹就是最近的成果，和大家一起分享。
俗话说“要想皮肤好，桃胶少不了”!“要想皮肤好，桃胶少不了”！“要想皮肤好，桃胶少不了”重要的事情说三遍！浓香软糯的银耳与顺滑的桃胶，再加入“女人红宝石”——蔓越莓，就成就一道完美的美容汤

用料  

蔓越莓桃胶银耳羹的做法  

1. 准备好上述食材

2. 桃胶用凉水泡发（12个小时以上），记得找个大点的碗，因为会发起来很大滴

3. 银耳提前60分钟泡发，百合提前5小时泡软

4. 泡好的银耳桃胶冲洗干净之后撕成小块，放到冷水中下锅煮。（冲洗桃胶时可使用过滤网，这样就不会浪费桃胶啦）

5. 大火煮开之后，用小火慢炖，1个小时左右，放入百合，再煮一小时

6. 在关火前3分钟左右,，汤汁有些粘稠时，放入蔓越莓和老冰糖融化即可

7. 大功告成啦（可根据个人喜好加入梨子、苹果、玫瑰花瓣等）

小贴士

这几款食材都是大家常见的，可以在超市或者网上购买，发现觅物志也有帮大家配好的汤包更为方便。
普通锅：大火烧开转小火慢炖2小时，再加入冰糖和蔓越莓就可以享用啦！根据锅的不同自行调整一下哦！
高压锅：大火烧开上汽后转小火慢炖半小时，解压开盖后加入冰糖和蔓越莓再炖10分钟。
养生壶：选择甜品功能开始炖，炖好后，再加入冰糖和蔓越莓就可以享用啦
2.压力锅和炖锅的水都以适量为准，用明火或者电砂锅，水要多一些，因为会蒸发掉很多
压力锅煮的时候，蔓越莓和糖要等开锅之后放下去，然后盖好盖子，闷大约10-20分钟，待蔓越莓的味道溶入。