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蔓越莓桃胶雪耳羹

来源:菜肴屋 阅读:2.11W 次
蔓越莓桃胶雪耳羹的做法步骤图,怎么做好吃

初遇“简单爱”,便令人爱不释手。简洁的包装,几句暖心的话语。第一次选择的是蔓越莓桃胶雪耳羹。蔓越莓被称为“北美的红宝石”,能减少心脑血管老化病变,对抗衰老;桃胶性平,含丰富的植物胶原蛋白,防止皮肤干燥,对日晒引起的黄褐斑及妊娠斑有非常好的缓解作用。
一回到家,我就迫不及待的泡上了桃胶。
关爱,从一碗汤开始。。。

用料  

简单爱养生汤料之蔓越莓桃胶雪耳羹 一袋
内含:
蔓越莓 一小袋
桃胶 一小袋
银耳 一小袋
枸杞 一小袋
冰糖 一小袋

蔓越莓桃胶雪耳羹的做法  

  1. 打开汤料包

    蔓越莓桃胶雪耳羹的做法步骤图,怎么做好吃 第2张
  2. 取出里面的五小包食材

    蔓越莓桃胶雪耳羹的做法步骤图,怎么做好吃 第3张
  3. 桃胶用清水泡发12小时以上,中间多次换水。待其完全泡发开,会膨胀至原先的十倍。将其掰成小块。

    蔓越莓桃胶雪耳羹的做法步骤图,怎么做好吃 第4张
  4. 银耳洗净后,用清水泡发3-4小时。然后去根,剪成小朵待用。

    蔓越莓桃胶雪耳羹的做法步骤图,怎么做好吃 第5张
  5. 桃胶、银耳,连同泡过的水一起倒入锅中。这里最好用砂锅,我用的玻璃锅,千万别用铁锅喔!大火煮沸后用小火慢煲1.5小时,直至粘稠。

    蔓越莓桃胶雪耳羹的做法步骤图,怎么做好吃 第6张
  6. 加入蔓越莓、枸杞和冰糖,慢火烧至冰糖完全融化即可。

    蔓越莓桃胶雪耳羹的做法步骤图,怎么做好吃 第7张

小贴士

也可以在最后放入切成小块的雪梨。
煲汤的时候,放4-5升的清水。一袋汤料包可供10-12人分享。

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