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快手又营养的一人晚餐
来源:菜肴屋
阅读:
3.25W 次
一个人吃
晚餐
的时候总是纠结不知要做什么做多少。这是个既营养有快手的晚餐。
用料
藜麦+荞麦+大米
一人
饭
量自己把握
胡萝卜
一个
鸡蛋
两个
青瓜
一个
酱油
少许(蘸料)
盐
少许
快手又营养的一人晚餐的做法
1.先洗米煮饭;
2.胡萝卜去皮削小片加盐加鸡蛋拌匀,然 后下煎锅煎;
3.青瓜洗净切条。
本文链接:https://www.caiyaowu.com/caishi/caipu/jq7469.html
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快手
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营养
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晚餐
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