养生汤：排骨苹果虫草汤

和胃消食，生津止渴。

用料  

养生汤：排骨苹果虫草汤的做法  

1. 1.排骨块放在清水泡两小时，半小时换一次水。虫草花单独拿个碗用清水泡。

2. 2.锅里放清水放排骨葱姜及料酒煮开后煮两分钟，捞出洗净
   

3. 3.砂锅里放排骨一次性添足清水，开大火煮开转小火炖40分钟。胡萝卜苹果削皮改成块。

4. 4.再加苹果和胡萝卜块及虫草花大火煮开小火炖30分钟加盐调味即可。