万能拌料（减脂凉拌菜）

前面有个凉拌菜菜谱
蔬菜可以根据自己的喜欢什么都可以

用料  

万能拌料（减脂凉拌菜）的做法  

1. 今天准备的:绿豆芽，胡萝卜，菠菜，粉丝，藕片

2. 依次烫两分钟左右，时间不要太久，烫菠菜可以加一点点食用油，颜色更绿
   过凉水，控干  备用

3. 生抽2， 老抽0.5， 醋3， 盐0.5， 0卡糖0.5， 香油1， 食用油1
   比例根据自己的口味调整

4. 葱末，蒜末，（不喜欢生的腥辣，把油烧热浇到葱末蒜末上也可以）

5. 放几颗花椒，炸出香

6. 平时炒菜的油＋一点点香油

7. 调匀

8. 浇在烫过的蔬菜上，拌匀

9. 装盘既可   哇哇哇哦⊙∀⊙！