去产检，糖耐没过，餐后都超了，医生建议住院控糖，我不想住院啊，就在医院租了血糖仪回家三餐定时测，医生也每天都有很进，调整食谱用量
用料
控糖餐的做法
菜直接水煮
食谱
小贴士
测了几天，发现杂粮饭吃多了，血糖也会很高，所以量要控制
