红薯山药包
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用料
高筋面粉 | 110克 |
鸡蛋(只要蛋黄)(刷表面用) | 1个 |
糖 | 3克 |
奶粉 | 10克 |
盐 | 1.5克 |
酵母粉 | 2.5克 |
橄榄油或者玉米油 | 10克 |
水(根据面粉吸收量增减) | 65克左右 |
馅料部分: | |
红薯(大概) | 1小个(90g) |
山药(大概) | 1小根(90g) |
此配方是6个量 | |
饼皮大概分成32g | |
馅料大概分成30g | |
红薯和山药上锅蒸熟即可 |
红薯山药包的做法
所有用料混合,除了水和油最后一点一点加进去。
揉成光滑的面团(不沾手即可),放到(盖上保鲜膜)温暖的地方发酵至2倍大(此过程大概需要一个小时左右)
发酵好之后,拿出来,揉一揉,排一排气,大概三五分钟。
开始制作馅料:红薯和山药上锅蒸熟。红薯+山药+奶粉混合,揉成球状。
面团和馅料各分成6等份,面团包住馅料部分。
表面刷蛋黄液,撒黑芝麻。烤箱上下火200度,烤20分钟(提前预热大概8分钟。)
小贴士
烤箱温度根据自家烤箱温度脾气调整哦!
红薯和山药可以换成任意自己喜欢的哦! 专门为自家宝宝制作的低糖,松软可口,宝宝爱吃!
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